Testuinguru psikologikoan hainbat egoera terapeutiko existitzen dira non kirolarekin erlazionatuta dauden. Kirola askotan patologiak sendatzeko balio du, adibidez, estresa, antsietatea eta depresioa. Kirola metodo babesletzat ere hartzen da nortasun nahasmendurako, lan edo eskola estreserako, antsietate sozialerako...baita erendimendu akademikoa hobetzen da. Buruko osasun Amerikar Nazional Institutuak kirola antsietatea eta neurrizko depresioa murrizten duela eta ongizate emozionala hobetzen du energia handituz.
Burmuinari dagoekienez kirola ere osasuntsua da. Kirola funtzio kognitiboa eta sentsoriala hobeto mantentzeko languntzen du. Hau da, neuroprebentiboa da, Alzeimer, Parkinson, Huntington eta aldeko esklerosis amiotrofikoa detektatzeko. Sozializazioari dagokionez, rolak ikasteko eta arau sozialak ikasteko laguntzen du, baita autoestimua hobetzen du solidaritatearekin batera. nHorregatik eskola barruan balore moral eta etikoak ulertzeko laguntzen du hitzezko eta hitzik gabeko lengoaia ikasiz.
No hay comentarios:
Publicar un comentario